{"id":460,"date":"2024-01-01T12:41:29","date_gmt":"2024-01-01T11:41:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/hypnose-und-systemische-seelenrueckholung-copy\/"},"modified":"2025-10-21T11:51:39","modified_gmt":"2025-10-21T09:51:39","slug":"angst-und-traumabewaltigung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/angst-und-traumabewaltigung\/","title":{"rendered":"Angst- und Traumabew\u00e4ltigung"},"content":{"rendered":"<div class=\"\">\n<div class=\"\">Leidest du an Angst- und\/oder emotionalen Extremzust\u00e4nden, innerem Stress, Schlafst\u00f6rungen, Erinnerungsl\u00fccken, an unerkl\u00e4rbarem Zittern? Weisst du oft nicht, warum dir das widerf\u00e4hrt und zweifelst deshalb an dir?<\/div>\n<div class=\"\">Unter hohem Stress z. B. durch besondere Lebensumst\u00e4nde, psychischen Druck und\/oder auch nach einem traumatischen Ereignis kann unser Nervensystem mit \u00fcberm\u00e4ssiger Anspannung, Herzrasen bis Panikattacken, Schlaflosigkeit und Konzentrationsst\u00f6rungen bis Ged\u00e4chtnisl\u00fccken und \u00e4hnlichen Symptomen reagieren.<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"\">Bei der Aufarbeitung der Ursachen sorgen wir f\u00fcr einen sicheren Rahmen und begleiten dich bei der Bew\u00e4ltigung deiner \u00c4ngste in das Erkennen der Triggersituationen. Mit unserem Wissen um die Stressregulation sowie der jahrelangen Erfahrung erarbeiten wir zusammen mit dir ressourcenorientiert einen Weg aus dem Teufelskreis. Ziel ist es, dass dein Leben wieder Fahrt aufnimmt und du dich entspannen kannst, dich lebendig f\u00fchlst und wieder Lebensfreude empfindest.<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"\"><span class=\"\">Die Traumatherapie bildet eine wichtige Grundlage im Umbruch unserer Gesellschaft, um Frieden zu erm\u00f6glichen. Unser Anliegen ist es, dich dabei zu unterst\u00fctzen dir selber zu helfen.\u00a0<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leidest du an Angst- und\/oder emotionalen Extremzust\u00e4nden, innerem Stress, Schlafst\u00f6rungen, Erinnerungsl\u00fccken, an unerkl\u00e4rbarem Zittern? Weisst du oft nicht, warum dir das widerf\u00e4hrt und zweifelst deshalb an dir? Unter hohem Stress z. B. durch besondere Lebensumst\u00e4nde, psychischen Druck und\/oder auch nach einem traumatischen Ereignis kann unser Nervensystem mit \u00fcberm\u00e4ssiger Anspannung, Herzrasen bis Panikattacken, Schlaflosigkeit und Konzentrationsst\u00f6rungen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":463,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-460","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching-und-beratung"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=460"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2094,"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460\/revisions\/2094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lichtradschmiede.ch\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}